Récapitulatif de mes prestations
Joëlle Riboni Cardona - 2023
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et mes offres spécifiques
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Joëlle Riboni Cardona
D'aussi loin que je me souvienne, j'aime les mots et les histoires.
Je les écris, les joue ou les raconte.
Aujourd'hui, j'accompagne les personnes à manifester l'histoire qu'elles désirent vivre.
Et pour celles et ceux qui souhaitent la voir rédigée dans le grand livre de leur vie, je prête ma plume.
Outils & méthodes utilisés
Coaching - Démarche Appréciative - CNV - Improtraining - Access Bars©
Gratitude & reconnaissance
Je n'invente rien. Je ne fais que transmettre avec mon énergie et ma sensibilité ce qui m'a été enseigné, ce que j'ai expérimenté de manière concrète.
Je suis d'une profonde gratitude pour tous mes mentors, enseignants, maîtres, coachs, des plus connus aux plus anonymes qui me permettent aujourd'hui de faire ma part, de donner vie à ce qui m'inspire le plus :
transmettre & enseigner, donner envie de carburer à la joie de vivre, donner envie d'abuser de notre créativité, s'offrir au monde dans notre plus authentique expression.
Coaching 1:1
Vous avez besoin de faire le point sur une situation particulière ? Vous avez un objectif précis à atteindre ? Aucun des programmes proposés ne vous correspond ? Je vous accompagne en séance de coaching individuelle de 60 à 90 minutes. En fonction de votre situation, une seule séance peut suffire ; sinon, nous adaptons le forfait en fonction des besoins.
Tarif 1 séance : 70€
Tarif 3 séances : 195€
Forfait 5 séances : 300€
Séance Access Bars©
Tarif 1 séance : 50€
40€ à partir de la seconde séance.
Séance Coaching +Access Bars©
Tarif 1 séance : 110€
95€ à partir de la seconde séance
Offres spécifiques
Ce sont des programmes développés par mes soins & regroupant mes acquis d'expérience, ainsi que des outils pratiques spécifiques afin d'obtenir un résultat précis.
D'une durée déterminée et s'adressant à un public cible, ces offres peuvent se décliner en individuel ou en groupe.
Les formules de groupe sont disponibles à des temps donnés pour privilégier des espaces communs d'apprentissage (Masterclasses). Elles ont lieu en visio.
C'est toi le Boss
S'adresse aux hommes et aux femmes pris dans un engrenage de pensées négatives et de problèmes. Cet état génère stress, frustration, colère, peurs. J'accompagne ces personnes à amorcer une spirale vertueuse d'énergie riche et à instaurer de nouveaux comportements et schémas de pensées. Une fois la joie et la forme retrouvées, il est possible d'envisager de manifester une vie sur mesure, une vie inspirante qui honore la dignité de l'Être.
Coaching d'écriture
S'adresse à des professionnels qui ont besoin de communiquer par écrit ou par oral sur les réseaux notamment, et pour qui l'écriture de leurs supports n'est pas leur zone de génie. Je vous accompagne à clarifier vos objectifs, à générer des contenus authentiques et efficaces.
Deux formules :
Plume
Plume Expert
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ANTIGONE &Co : L'atelier théâtre & coaching pour ados
En présentiel à Foix et à Coursan
À la croisée des chemins entre théâtre, théâtre d'impro, et coaching, Antigone&Co est un atelier qui assume sa volonté de contribuer à faire grandir des ados "secure" et qui fait le pari de la joie de vivre comme carburant d'excellence.
L’objectif est d’apprendre à s’aimer, à se connaître et à développer une sécurité intérieure qui rend apte à improviser joyeusement avec la vie.
Antigone&Co s'adresse aux ados qui ont envie de voir du changement dans :
- l'affirmation de soi, de ses goûts et couleurs
- la compréhension de ses besoins
- l'acceptation de sa différence
- l'estime de soi
- la prise de parole
- la relation avec son corps, le corps des autres
- accueillir et comprendre son stress, ses émotions
- la relation avec les parents, profs, friends
- l'orientation et les perspectives d'avenir
Quelques axes : révéler forces, talents, s’entraîner à tirer partie de ses faiblesses, prendre sa place, prendre la parole, la confiance, stress & peur faire avec, développer sa curiosité envers les différences de l’autre, faire de son corps son meilleur ami, exprimer ses besoins, ses émotions, apprendre à aimer et vivre l'échec.
Points forts : le jeu, l'écoute, le corps en mouvement, les trucs te astuces à mettre en place.
Tarifs, dates et lieux d'Antigone
La séance
45€
à partir de 2 séances
40€
Soit 200€ de février à juin
Plus value
L'accompagnement individuel en coaching
Possibilité d'être accompagné en séance individuelle 1 ou 2 fois dans le mois.
50€ la séance. 40€ à partir de la seconde séance.
Atelier mensuel de 14h00 à 17h00 le samedi à Foix, salle du pont d'errance ou à Coursan, centre Luminetsens
Coursan
18 février
11 mars
15 avril
13 mai
juin à définir
Foix
? février
18 mars
22 avril
27 mai
juin à définir
C'est toi le Boss !
Un accompagnement spécifique 4 étoiles
4 séances de coaching individuelles
+
4 séances de suivi en mode questions/réponses
+
1 séance bilan
+
Présence journalière via Telegram
+
Le carnet d'accompagnement, des exercices au quotidien.
Durée : 3x7 jours de suivi quotidien + 21 jours de prise d'autonomie
TARIF : 660€
Contact messenger ou Telegram Joëlle Riboni
PLUME EXPERT
UNE OFFRE POUR CELLES ET CEUX QUI COMMUNIQUENT DÉJÀ
• Vous produisez du contenu rédigé sur les réseaux, et ça se passe plutôt bien.
• Vous avez un joli portefeuille client, et un C.A en conséquence.
• Vous vous épanouissez dans votre activité.
• Vous apportez une importance hors norme à la relation clientèle
PERFORMEZ LES BASES QUE VOUS AVEZ SU METTRE EN PLACE
• En entrepreneur responsable vous questionnez votre pratique pour faire encore mieux.
• Vous sentez qu'il est temps de passer au millimètre supérieur
LES PLUS-VALUES DE PLUME EXPERT
PLUME EXPERT EST UN COACHING D'UNE SÉANCE UNIQUE
Nous questionnons à la fois votre contenu et votre situation (inconforts, croyances, objectifs, enjeux, changements, clientèle/patientèle)
Nous montons d'un cran :
• le focus sur votre clientèle
• la manière dont vous utilisez votre expérience et votre histoire pour les mettre en mots
• l'efficacité d'une publication (phrases d'accroche/visuels/longueur)
Ainsi
Vous rayonnez au-delà des personnes qui utilisent déjà vos services
Vous devenez la voix et la plume privilégiées de votre entreprise
Vous nourrissez ses fondations et accroissez sa stabilité financière
Vous actualisez votre alignement valeurs/objectifs
Tarif : 180€
Cohésion d'équipe
& care du chef d'entreprise ou du manager
Je suis facilitatrice certifiée en improtraining, c'est-à-dire que j'utilise les outils de l'improvisation théâtrale au service de l'agilité comportementale d'une équipe.
Ce process permet aux salariés ou collaborateurs de se rencontrer autrement, en mouvement et de sortir de l'espace problème potentiel.
J'utilise cette méthode combinée aux outils de coaching et à la posture de la démarche appréciative (s'appuyer sur les forces et talents existants, utiliser ce qui fonctionne déjà pour aller visiter ce qui a besoin d'être amélioré).
L'improtraining est un outil puissant pour améliorer la communication entre les participants, favoriser le respect des différences, valoriser la singularité et le potentiel de chacun au service de l'objectif de l'équipe au sein de l'entreprise. Concrètement, il permet de questionner et clarifier le sens que l'on porte à son travail, d'augmenter le sentiment d'utilité et d'avoir plaisir à offrir sa présence.
Il peut faire partie d'un programme de teambuilding ou s'inclure dans un programme de cohésion d'équipe déjà en place avec un coach.
La perspective de ce travail peut se doubler d'un accompagnement spécifique du CEO ou du manager.
IMPROZESTEZ-VOUS, l'improcoaching pour libérer l'entreprise
Un programme spécifique porté par deux professionnelles (vidéo de présentation)
Biographies
Parce que chaque histoire de vie est unique et renferme des trésors d'expérience, des secrets, il est utile que les générations futures puissent la connaître, s'y connecter.
Je vous l'ai déjà dit, j'adore les histoires, écrire est ma passion, un de mes talents.
Vous souhaitez mettre au clair votre histoire et celle de votre lignée ? Faire en sorte que la jeune génération et les suivantes puissent puiser dans les racines familiales des souvenirs pépites, l'explication de certains traits de caractère ?
Je mets ces qualités à votre service, et donne vie à votre histoire avec sensibilité.
QUI SUIS-JE ?
Je suis Joëlle Riboni Cardona, experte en joie de vivre ET en engrenages infernaux. Il y a 12 ans, j'ai choisi d'en finir avec ce que l'on nomme vulgairement des "journées de m@rde" pour laisser s'exprimer pleinement ma joie d'être en vie.
Je me suis passionnée pour le fonctionnement de l'humain, le développement personnel, la psychologie positive, la spiritualité. J'ai suivi des cycles d'évolution classique, des prises de conscience fulgurantes, de nettes améliorations dans la gestion de mes émotions et celles de mes projets suivies de paliers puis de nouveaux chamboulements.
La découverte du coaching et la compréhension amenée par les neurosciences m'ont déposée dans un espace paisible et stimulant où je peux créer une vie alignée avec ce qui est important pour moi.
J'accepte que la vie soit un chemin vivant, rien n'est jamais acquis. Par contre, j'avance avec cette certitude que rien ni personne ne peut m'enlever ma joie. Je suis LA BOSS de ma vie.
Depuis 3 ans, j'ai choisi de me former à l'accompagnement des personnes pour transmettre encore plus fort ma force de résilience et ma créativité. Je suis coach en changement autonome et concret. J'aide les autres à écrire l'histoire qu'ils souhaitent profondément vivre.
Je suis fière de développer mes propres méthodes de transformation riches de tous les enseignements d'exception dont j'ai bénéficié, et de toute l'expérience que j'ai osé.
Pour goûter aux outils et à l'énergie de "C'est toi le Boss !" je vous offre un cadeau !
Demandez gratuitement 7 jours du carnet de bord de "C'est toi le Boss" !
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